Eerst even wat aanvullende aanwijzingen en info:

• Advies: gebruik een koptelefoon / headset!

• Let op: De meditatie begint zacht en wordt harder.

• Richting het einde is het heel even stil, maar nog niet afgelopen. Er komt dan nog een vervolgstukje.

• Neem sowieso na afoop de tijd om in alle rust even bij te komen voordat je door gaat in het alle daagse.

Voordat je begint:

• Ga rustig zitten of liggen. Op zo’n manier dat je je lichaam goed kunt ontspannen.

• Hou in het begin je ogen (gesloten) schuin naar binnen, naar elkaar draaiend, richting het midden in je hoofd. Als het ware scheel kijken naar de binnenkant van je hoofd.

• Neem na het aanzetten, 7 diepe ademhalingen en zorg dat je 17 min. ongestoord in mediatie kunt.

Fijn als je na afloop in een reactie onderaan deze pagina je ervaring deelt. Mooie reis!

Nota bene: Je kunt deze activatie meditatie vaker doen. Elke dag of twee keer per dag zelfs. Let wel: het is krachtig en werkt door op al je lichamen. Daar mag een paar uur ruimte voor verwerking en integratie tussen zitten.

♥ Deel je ervaring van de gratis meditatie onderaan deze pagina ♥

Jouw eigen unieke persoonlijk zielenlied ontvangen?

nu voor

€57,-

aanvragen per email: Info@Amarahgaia.nl

gebruik kortings-code “101”

Stuur je (doop-, trouw- en meisjes-) namen mee. Een recente foto (selfie) samen met je geboortedatum, geboorteplaats, en indien mogelijk je geboorte tijd aub. Mocht je zwanger zijn dan dit graag vermelden met verwachte bevallingsdatum. Je verstuurde informatie en foto worden enkel voor afstemming gebruikt en nadien verwijderd.

♥ Deel je reactie op de gratis meditatie hieronder ♥